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Achtsamkeit und Meditation

An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene Meditationen und achtsame Körperübungen kennenzulernen, die ergänzt durch geführte Reflexionen und Austausch diesen Prozess unterstützen - mit dem Ziel mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe den Anforderungen aus dem Alltag begegnen zu können.
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

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